尊敬的家长：感谢您一直以来对我校工作的支持。根据省、市、县教育行政主管部门的指示，我校年春季学期各项教育教学工作于7月10日正式结束，下学期（年秋季学期）定于8月30日开学。暑期开始，请您接好管理教育的接力棒，让孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期。为此，我们特向您提出以下建议——

一

加强疫情防控

注意预防疾病：多开窗通风、勤洗手，尽量不要带孩子到人群密集的地方去，到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。注意外出安全：新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。确需离开居住地的，须向学校报告。注意饮食安全：合理安排孩子的饮食，注意营养平衡和饮食卫生，教育孩子不偏食，少吃零食，有控制地吃冷饮。注意居家安全：尽量不让孩子一个人在家，教育孩子不要接触带电的设施，不玩火，谨慎与陌生人接触等方面的安全教育。树立安全防范意识，提高幼儿的自护自救能力，有效预防事故发生。

二

防溺水安全教育

暑假天气炎热，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致酿成悲剧。每年暑假，中小学生不幸溺水的新闻越来越多，为我们敲响了警钟：安全无小事，一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。如何预防溺水：1.去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。2.不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。3.在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。如何自救：1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。如何正确游泳：1.不能私自下水，不能擅自和其他人结伴游泳。2.不可以在没有家长的带领下游泳，更不可以到没有安全设施与救援人员的水域游泳。3.不去不熟悉的水域游泳，发现有人溺水时，不能随便施救，应该大声求助。

三

饮食健康安全教育

放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。在这一点上，家长一定要注意。购买食品要注意：1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。饮食保证营养健康：1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。培养饮食安全习惯：1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。3.不吃生冷食物，不吃不洁瓜果，不吃腐败变质食物，不吃冷菜，不喝生水，不吃垃圾食品。

四