一周食谱

星期一

早餐：西红柿肉末绿豆粉

早点：牛奶

午餐：米饭、茄子炒肉、清炒牛心菜、莴笋炒肉、西红柿土豆汤

午点：馒头

星期二

早餐：肉末菜稀饭煮鸡蛋

早点：牛奶

午餐：五彩饭、莴笋、土豆、火腿、胡萝卜、豌豆荚、大白豆炖猪脚汤

午点：苹果

星期三

早餐：香菇肉末米线

早点：牛奶

午餐：米饭、清炒洋芋丝、胡萝卜丝炒肉、魔芋豆腐炒肉、三鲜汤

午点：丑桔

星期四

早餐：肉末西红柿面条

早点：牛奶

午餐：米饭、西兰花炒肉、蕨巴炒肉、白萝卜丝炒牛肉、紫菜蛋花汤

午点：红薯

星期五

早餐：肉末白豆腐米粉

早点：牛奶

午餐：米饭、清炒白菜、芙蓉蛋、红薯粉炒肉、西红柿土豆汤

午点：沃柑